为弘扬志愿精神，践行高校服务社会职能，2025年5月至6月，山东女子学院图书馆读者协会及志愿者团队持续走进常春藤社区，开展主题多样、惠及老幼的系列公益活动，以书香与行动传递温暖关怀。

夏季养生送清凉，健康指南护银龄

5月22日，读者协会志愿者团队为社区老人精心策划“夏季养生”讲座。内容涵盖饮食、运动、防暑及睡眠四大要点：推荐绿豆汤、新鲜蔬果等清淡饮食；倡导清晨或傍晚进行散步、太极拳等温和运动；详解合理使用空调、及时补水等防暑技巧；强调规律作息与乐观心态的重要性。志愿者们以通俗语言讲解，并赠送实用防暑礼品，让老人们倍感关怀，收获健康知识与暖心慰藉。

耆乐融融润心田，心理关怀解心忧

5月28日读者协会志愿者团队聚焦“老年人心理健康”，开展专题讲座。志愿者将心理健康喻为“免疫系统”，深入剖析空巢孤独感、健康焦虑及退休失落感等常见问题，并分享科学应对策略：如通过深呼吸、冥想调节情绪；参与社区活动、制定计划适应变化；加强与子女沟通、维系老友情谊；推荐数独、学习智能手机等健脑活动。结合志愿者亲身经历的温馨分享，引发老人共鸣，助力他们以积极心态乐享晚年。

传统功法进社区，八段锦韵传智慧

5月29日，图书馆志愿者协会带来“八段锦养生功法教学”活动。伴随着古典音乐，志愿者们身着统一服装，精神饱满地讲解八段锦的历史渊源与调节气血、强健体魄等功效。通过分组教学，耐心示范“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等动作要领，强调呼吸配合与力道掌控，手把手纠正居民姿势。居民们热情投入学习，在互动中感受传统。

书香浸润育童心，绘本讲读启未来

6月12日，服务对象延伸至社区婴幼儿，图书馆读者协会联合常春藤社区红太阳托育，举办“书香润童心”绘本讲读活动。志愿者精心布置阅读角，通过欢唱《你好歌》、手指谣拉近与2-4岁幼儿的距离。运用丰富表情、生动语音及手绘道具演绎绘本，巧妙设置“猜猜小动物去哪”、模仿动物叫声等互动环节，激发幼儿观察力、想象力与表达欲。活动不仅播撒阅读种子，也为托育教师提供了早期阅读示范，深化了“家校社”协同育人理念。

深化校社共建，书香赋能社区

此系列活动的成功举办，彰显了山东女子学院图书馆服务社会的责任担当。从关爱长者身心健康到守护幼儿阅读萌芽，图书馆精准输送优质资源，以专业与热情搭建校社桥梁。图书馆将持续深化此类共建项目，让书香成为连接高校与社区的纽带，为全民阅读与社区和谐注入持久活力。

组织单位：山东女子学院图书馆读者协会、志愿者协会

指导老师：庞璐，李冬梅、金阳

撰稿人：庞璐 审稿人：赵瑞霞 责任编辑：姜继业